• Undervisning / kurs med følgene temaer:
    - Hva er muskelsmerter?
    - Vedlikeholdene faktorer – årsaker og sammenhenger
    - Hvordan trene med smerter?
    - Stressmestring / Grensesetting
  • Veiledning / samtaler
  • Triggerpunktbehandling
  • Individuell behandling
  • Trenings- og tøyingsveiledning
  • Fysiopilatesgrupper og  bassenggrupper
  • Videre oppfølging etter behov